家用血糖仪你测的准吗

因为不健康的生活方式，各类美食轮番轰炸，让高血糖患者的人数急剧上升。高血糖容易引发糖尿病，让血糖发生巨大的变化，为了有效阻止美食的诱惑，必须狠下心，控制一下。首要的就是必须要买一个家用血糖仪，时刻准备着。可是就是在测量的时候，有

些人就慌了：咦，怎么这次测的就不准啊，和另一个不一样，究竟准不准啊，不会买的是个不好的吧!

真相究竟是什么?

血糖值是每时每刻都在变化着的，任何人的血糖是没有标准值的。除去自身的原因，外界的流动因素也占据一大部分，吃一口甜点、喝一口饮料都有可能导致血糖的变化。而且在测量时要选择在餐前，这样会保证血糖的准确性。

1、测量方式的不准确

在测量时，一定要注意测量的顺序，将采血笔、试纸、家用血糖仪都准备好后，在手指上轻轻扎上一下，吸取血样，但是采血量一定要足，不然显示的结果就有可能不准确。而在血糖试纸刚刚碰到血滴的时候，血滴就会被自动的吸进去，不需要将试纸来来回回弄。值得注意的是，8秒屏幕会显示结果，所以在这段时间内，晃动家用血糖仪也会造成血糖值的不稳定。

2、心情变化导致血糖值的不稳定

不同的心情状态下，兴奋、激动、悲伤、恐惧等容易引起血糖值的波动，其实在测量的时候，就需要糖友们保持平稳的心情，不然结果差几个点，也是十分有可能的。

3、正确严格的消毒方法

自己测血糖值，怎么算也是一次小实验，既然是实验，就需要尽量处于干净状态，毕竟任何“污染”都会干扰到结果，所以在测量前就要给手做一下清洁，但是不建议碘伏棉签或棉球消毒，因为碘伏、碘酒中的碘会与试纸里的酶发生反应，反而会影响到血糖值的准确性。

4、采血部位的选择

很多糖友在测量时，会选择无名指或者是中指、食指，手指选择是没有问题的，但是手指腹部却是脂肪比较多的，采血量还比较少。采血的时候，手心向下，采血手指在下，其余手指往上翘，这样可以不仅可以采集到足够的血液，还可以保护到自己的手指哦。

5、试纸的合理保存

这个糖友们可能都会比较清楚，试纸一定要在干燥的地方收起来，一旦受潮，或是直接受到阳光的照射，试纸就不能用了;拿试纸时，也要尽量避免触摸试纸的测试区和滴血区，保持试纸的整洁和干净，可以让试纸更好的进行保存。

6、仪器的及时校对

第一次使用新的家用血糖仪的时候。新产品在使用时，总是需要进行校对一下的，就像是新买来的手机，也是需要重新校对时间以及下载新的APP。

家用血糖仪摔跌之后，严重受外力影响时，建议用质控液做评估哦。